<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>ديوان ابوشعبان</title>
		<link>http://abushaaban.help-out.net/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Tue, 16 Mar 2010 16:32:33 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>ديوان ابوشعبان</title>
			<url>http://i61.servimg.com/u/f61/12/31/55/35/untitl18.jpg</url>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/feed/?</link>
		</image>
		<item>
			<title>الغريبة</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4469.htm</link>
			<dc:creator>فلسطينية وافتخر</dc:creator>
			<description>المقادير

كوب سمن سايح  كوب زيت قلي كوبين سكر بودرة ناعم خمس اكواب دقيق زرة كربونة باكو واحد بكنج بودر

الطريقة 

نخلط السمن وزيت القلي والسكر بالخلاط حتي يتجانسوا نضع المقدار في وعاء كبير 

الدقيق نضيف له الكربونة والبكنج بودر 

نضع الدقيق علي الخليط بالتدريج وكل مرة نحرك وياريت كبشة كبشة حتي تتجانس تماما 

بعد الانتهاء نضع المقدار في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم نبدا التشكيل حسب الرغبة وافضل حرف اس نضعه في صينية غير مدهونة الخطوة المهمة الخبيز الفرن ناره نار شمعة يدوبوا الضاوي ونضع صينية تحت صينية  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 16:32:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4469.htm#24950</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4469.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الدَقة (سيدة المائده الغزاويه)على طريقة ام لؤي</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t792.htm</link>
			<dc:creator>ام لؤي</dc:creator>
			<description> 



 



الدقة نوع من انواع السلطة خاصة باهالي غزة فقط . وهي اكلة قديمة متعارف عليها .

المطلوب والطريقه



اولا نحضر وعاء من الفخار ويسمى الزبديه خاص لعمل الدقه ونضع به قدر ملعقه كبيره من عين الجراده (كناية عن حبوب الشبت الناشف)وقليل من الملح ويدق او يصحن بمدقة من الخشب او بيدهون (بس نكون حنينين وما نكسر الزبديه ويخرب مشروع الدقه من اصله )

نضيف كمية من الفلفل الحار حسب ا لرغبة ممكن قرنين او ثلاثه اواكثر ويدق حتى يصبح قطع صغيره .

ثم نضيف بصلة صغيره مفرومة ناعم وتدق هي الاخرى (ما حدا  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 21:47:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t792.htm#4972</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t792.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكبة او الكبيبة (على طريقة ام لؤي)</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4394.htm</link>
			<dc:creator>ام لؤي</dc:creator>
			<description>

الكبة من الاكلات الشامية الطيبة والسهلة والصعبة في نفس الوقت وانا هنا رح انزل طريقة عملها بكل دقة بعد سنوات طويلة من صنعها .

المطلوب والطريقة :

اولا نعمل القشرةالخارجية للكبة ويتم ذلك بنقع كيلو من البرغل الناعم  الاسمر بماء حار



 (يمكن خلط البرغل الاسمر بالابيض او استعمال البرغل الابيض ولكن بالبرغل الاسمر لوحده بتكون اطيب كتيييييييييييييير )بعد نقعة نضيف لكل كيلو نصف كيلو لحمة عجل بدون دهن (الحكمة من استعمال اللحمة بدون دهن حتى لا تذوب اثناء القلي وتنفتح القشرة )

لكن انا هنا استخدمت ربع  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 15:16:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4394.htm#24583</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4394.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كل انواع التشيز كيك</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4329.htm</link>
			<dc:creator>فلسطينية وافتخر</dc:creator>
			<description>نبدأ اولآ بـ



شيز كيك الجالكسي







المقادير : 

واحد ونصف بسكوت مطحون – أصبع زبده – ثلاث كرتون جبن كيري – علبه قشطه – ملعقة بيكنج بودر – ملعقتا سكر – بيضه 



طريقة العمل : 

يخلط الجبن مع القشطة والبيكنج بودر بخلاط الكأس وتفرك الزبدة مع البسكويت ويرص في صينيه أو قالب ثم يوضع عليها الخليط السابق ويوضع في الفرن نصف ساعة حتى تتماسك ثم تخرج من الفرن ويوضع في الثلاجة – حتى يبرد ويوضع عليه بعد ذلك الكريمة.



مقادير الكريمة :



كأس حليب + 1 كريم كرامل + ثلاث ملاعق كاكاو 







الطريقة : 



يوضع  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 10:36:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4329.htm#24151</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4329.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فطيره الدجــــــــــــاج بالموزوريلا</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4383.htm</link>
			<dc:creator>roro</dc:creator>
			<description>  

قبل كم يوم كنت بعمل جوله بالنت وشفت هالوصفه فالبدايه قلت يمكن تطلع مو طيبه لكن لما طبقتها طلعت وااااااااااااااااااااااااااااو 

واللي هي فطيره الدجــــــــــــاج بالموزوريلا









المقادير



 



1 بصلة مفرومة

1 لحم  دجاجة كامله مسلوقة ومفرومة

1 علبة فطر مقطع

قالب جبن موزاريلا

رشه ملح

بهار أبيض 

1 بيضة 

بهارات ( ملح - فلفل اسود - تنفه قرفه - نتفه هيل عشان زنخه الدجاج )

عجينة (بف بيستري)

ملعقة كبيرة دقيق 

2 كوب ماء



 



طريقة التحضير:



 



ضعي البصل مع قليل من الزيت علي  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 12:16:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4383.htm#24506</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4383.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ملف كامل عن جميع الحشوات للمعجنات</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4361.htm</link>
			<dc:creator>roro</dc:creator>
			<description>السلام عليكم اليوم انا جبت لكم مجموعه حشوات ممكن ان تحشى فيها الفطائر

جربوها حلوووووووووووه كتــــــــــــــــــــــــــير





* حشوة التونة:

علبة تونة- 3-4 م ك مايونيز-2 م ك مستردة -شوية خس مفروم

نهرس التونه بالشوكة ثم نضع باقي المقادير ويخلط جيدا.....





* حشوة الخضار:

دجاج خالي من العظم- بطاطس مقطع قطع صغيرة -فلفل رومي قطع صغيرة

جزر مقطع قطع صغيرة-بهارات

بعد سلق الدجاج نفتته ونتبله بالبهارات

نقلي البطاطس والجزر والفلفل في الزيت كلا على حدا ثم نضعه على ورق ماص للزيت

ثم نخلط الدجاج  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 14:30:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4361.htm#24344</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4361.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فوائد البقدونس</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4369.htm</link>
			<dc:creator>ام محمد ابو شعبان</dc:creator>
			<description>البقدونس

_______________________________

نبات له من الفوائد الكثير ونتائجه المبهرة جدا ً ولاهمية الامر احب ان اطرح هذه الفوائد لمن هو بحاجة الى علاج مُجرب وفيه الكثير من الفائدة . 



ما ساذكره هنا قليل من فوائد جمه فالحرص على استخدام نبات البقدونس سيعود بالفائدة لا محالة باذن الله ..



* باني للعظام و الاسنان , لانه مخزن كبير للبوتاسيوم . 

* ملطف لتقلصات الرحم فهو يفيد في حالات الطمث و التهاب المثانة .

* يحتوي على بعض الزيوت و العصارات يجدي في الخصوبة عند المرأة اذا داومت على تناوله مأكولا  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 19:46:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4369.htm#24421</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4369.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>بسكوت بالزعتر</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4307.htm</link>
			<dc:creator>فلسطينية وافتخر</dc:creator>
			<description>المقادير

 خمسةاكواب دقيق ,كوب زيت زيتون, كوب زعتر,ملعقتين صغيرة باكنج بودرواذا لزم الامر رشة ملح 

الطريقة 

نخلط جميع المكونات ونعجنهم يقليل من الماء حتي يصبحوا قوامهم متل العجين العادي ثم نقطعه كور متل مقدار كور الرغيف الخبز يعني ونرقة ونقطعه مربعات ونضع المربعات في صنية بدون دهن زيتونضعها في فرن متوسط الحراة ولما تخبز وتبرد تقدم مع كوب شاي وصحتين

ملاحظة ممكن نشكله علي هيئة خواتم او اصابه مطاولة متل القسماط وصحتين وعافية </description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 18:38:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4307.htm#24029</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4307.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>محشي الكرنب المصري (على طريقة أم لؤي)</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4310.htm</link>
			<dc:creator>ام لؤي</dc:creator>
			<description>

هذه طريقة لعمل الملفوف على طريقة اهل مصر وطبعا هم يستخدموها لكافة المحاشي عندهم تقريبا بنفس الخلطة .

المطلوب والطريقة :

ملفوفة مسلوقة ومقطعة ومشيول منها العروق او القوالح ومعدة للحشو (طريقتهم انه تكون القطع صغيرة عن ما نعمله نحن الفلسطينيين بطريقتنا التقليدية )

نيجي للمهم وهي الخلطة الي رح نحشي فيها وطريقتها كالتالي :نحمر بصلة كبيرة مفرومة ناعم بربع كوب من زيت الذرة ويمكن استخدام السمن لمن يحب .ثم في وعاء الخلاط نضع ثلاث إلى اربع حبات من الطماطم ونتركها لتنعم ومعها سنين من الثوم (الثوم إختياري  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 06:18:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4310.htm#24054</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4310.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حلى خطييييييييييييييييير</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4360.htm</link>
			<dc:creator>roro</dc:creator>
			<description>                                 حلى خطيررووووووووووعه





المقادير



ملعقه وربع سكر

ملعقه وربع كاكاو بودر

ملعقه وربع نسكويك

بكيت كريم كراميل

بكيت دريم ويب

قشطه

وقد علبة القشطه ماء يستحسن غسلها

باكيت بسكويت اولكر يوضع جميعا بالخلاط الكأس





ثم يوضع في الكأس بسكويت اوريو مكسر و اولكر مكسر ايضا

ثم يسكب الخليط



وكدا بيكون شكلها النهائي





وبالهنا والعافيه عليكم </description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 14:04:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4360.htm#24341</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4360.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تهنئة بمناسبة الزفاف</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f4/topic-t4344.htm</link>
			<dc:creator>m nabil</dc:creator>
			<description><![CDATA[<div style="margin:auto;text-align:center;width:100%">تقدم أسرة موقع وديوان أبوشعبان بأحر التهاني وأجمل التبريكات للحاج أسامة سامي أبوشعبان (أبو سامي) بمناسبة حـفـل عـقـد قـران كـريمتـه الانسة المهذبة هـبـة الى السيد منتصر أمين الغلاييني
<br />
 وذلك يـوم الأحد الموافق 28-02-2010 في فندق جراند بالاس - قاعة الكريستال على شاطئ بحر غزة
<br />
 
<br />
 
<br />
ألــف مبروك للـعـروسـيـن
<br />
 
<br />
 
<br />
و دامـت دياركـم عـامـرة بالافـراح و الـمسرات
<br />
 
<br />

<br />
</div>]]></description>
			<category>المحور الإجتماعي</category>
			<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 11:26:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f4/topic-t4344.htm#24255</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f4/topic-t4344.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة عمل العوامة المقرمشة.</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t2448.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>العوامة طبق لذيذ جدا وخصوصا في فصل الشتاء وفي شهر رمضان الكريم 



وبعرف انه كلكم بتعرفوه منيح



بس حبيت اشارك بالحملة 



المقادر



كاسين طحين - ملعقة صغيرة خميرة - ملعقة صغيرة سكر - ذرة ملح نص كوب ماء



الطريقة

الماء والخميرة والسكر ذوبهم بكاس ماء وبعدين تخلط المقادير جيدا لمدة عشر دقائق علشان تكون مقرمشة بعدين خليها تخمر



حمي زيت منيح وحطي العوامة وقلبيها اذا صارت شقرة منوطي النار تحتها وبعدين نحط عليها عليها قطر بارد



وان شاء الله تعجبكم يا رب



ادعوا لاهلنا بفلسطين </description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Sun, 12 Jul 2009 19:24:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t2448.htm#14977</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t2448.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>للحصول على بطاطس مقلية مقرمشة ولذيذة</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t1364.htm</link>
			<dc:creator>Eng.Ghadeer</dc:creator>
			<description>

طبق البطاطس المقلية المقرمشة اللذيذة











للحصول على القرمشة اللذيذة إليكم 3 طرق مختلفة ...



الطريقة الأولى :-



1- قشرو البطاطس وقطعوها أصابع أو شرائح بأي شكل تفضلونه.



2 - أثناء التقطيع ضعوا قدر فيه ماء و مقدار مناسب من الملح على النار.



3- عند غليان الماء أضيفوا مقدار فنجان قهوه خل ابيض ومن ثم ضعوا البطاطس وأتركوها لمدة خمس دقائق تغلي .



4 - تصفى من الماء ومن ثم تقلى في زيت ساخن محضرمسبقاً.



&quot;بهذه الطريقه البطاطس بياخذ وقت اكثر واطول من الطريقه العاديه &quot;قلي البطاطس  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Wed, 13 May 2009 08:51:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t1364.htm#8385</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t1364.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>خلية النحل بالجبنة (على طريقة أم لؤي)</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4268.htm</link>
			<dc:creator>ام لؤي</dc:creator>
			<description>

خلية النحل بالجبنة نوع من المعجنات الطيبة والسهلة .

المقادير والطريقة :

نقوم بعمل اي عجينة بنحبها او نعرف نعملها يعني مش شرط عجينة معينة .وانا هنا استخدمت عجينة العشر دقائق الي سبق وشرحت طريقتها .

تقطع العجينة الى قطع صغيرة وتفرد وتحشى بالجبنة (انا استخدمت جبنة بيضاء فيتا )بعد حشوها نرجع نكومها كدائرة ونصفها في صينية الخبز بعد دهنها بقليل من زيت الذرة .

تصف حبات العجين المحشية بالجبنة ونتركها قليلا لترتاح ثم ندهن الوجه بالبيض وقليل من حبات السمسم او حبة البركة  وتدخل الصينية الى فرن محمى  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 14:15:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4268.htm#23805</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t4268.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تهنئة بالمولود الجديد أحمد حلمي</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f4/topic-t4311.htm</link>
			<dc:creator>أبو محمد ( حازم )</dc:creator>
			<description><![CDATA[<strong>بإسمي وإسم إدارة ديوان عائلة أبو شعبان أتقدم من أخي حلمي &quot; أبو سمير &quot; وحرمه بأجمل التهاني والتبريكات بقدوم المولود الجديد &quot; أحمد &quot; أمس والحمد لله الطفل ووالدته بصحة جيدة
<br />
جعله الله من أبناء السلامة وأقر به عيون والديه وكما أهنئ والديي بقدوم حفيدهما وألف مبروك
<br />
</strong>]]></description>
			<category>المحور الإجتماعي</category>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 10:12:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f4/topic-t4311.htm#24057</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f4/topic-t4311.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تهنئة بالتخرج</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f4/topic-t4309.htm</link>
			<dc:creator>ام عماد الدين</dc:creator>
			<description><![CDATA[تتقدم أسرة الحاج صبحي جعفر أبو شعبان بالتهنئة القلبية الحارة الى كل من الابن الغالي أحمد ابو شعبان (أبو أنس )والابنة الغالية سوزان ابو شعبان بمناسبة التخرج بتقدير جيد جدا 
<br />
ومن نجاح الى نجاح يا احمد وسوزان وعقبال الماجستير والدكتوراه يارب]]></description>
			<category>المحور الإجتماعي</category>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 20:20:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f4/topic-t4309.htm#24037</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f4/topic-t4309.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكنافة النابلسية (على طريقة ام لؤي )</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t2568.htm</link>
			<dc:creator>ام لؤي</dc:creator>
			<description>

هذا ياجماعة الخير اليوم عملت صدر كنافة مرتب وفي الآخر اتزكرت اصور هالقطعة الي ضلت فاعذروني بس هي عينة من هالكنافة الطيبة وهي الطريقة لمن احب ان يعملها .

اولا بنجيب الكنافة الناعمة وإذا لم تتوفر نحضر العادية ويتم تنعيمها في البيت ثم نضع في الصينية التي سنقوم بخبز الكنافة فيها كمية من الزبدة وتكون نوعية جيدة ونضعها على عين الغاز وفوقها الكنافة وقليل من صبغة الكنافة وإذا لم تتوفر يمكن الاستغناء عنها .

نحرك الزبده بالكنافة والصبغة على نار متوسطة الى هادية حتى تاخد بعضها وتسخن في إيدنا .

نوزع  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 20:37:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t2568.htm#15692</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t2568.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تهنئة لابنة عمي سوزان صبحي جعفر أبوشعبان</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f4/topic-t4103.htm</link>
			<dc:creator>hazem133</dc:creator>
			<description>تتقدم أسرة الحاج صبحي جعفر أبو شعبان بالتبريكات والتهاني للابنة سوزان صبحي أبو شعبان لحفظها القرآن الكريم كاملا وبأحكام التلاوة والتجويد مع سند غيابي متصل ,,,نسأل الله جل وعلا ان يكرمها في الدارين وأن تلبس والديها تاج الوقار يوم القيامة وأن ينفعها بما حفظت .   وأرسل من هنا كل التهاني والتبريكات الي عمي الغالي لتمكن ابنته لحفظ كتاب الله ونسأل الله ان ينفعها بما حفظت وان تنفع به الاخرين</description>
			<category>المحور الإجتماعي</category>
			<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 10:02:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f4/topic-t4103.htm#23018</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f4/topic-t4103.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طبيخ البامية (على طريقة ام لؤي )</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t2773.htm</link>
			<dc:creator>ام لؤي</dc:creator>
			<description>هذه ياجماعة الخير البامية اكلة فلسطينية غنية عن التعريف والكل تقريبا بيحبها  وبنظري هي تاني يوم اطيب كمان من اول يوم طبخ  رح اترككم مع طريقتها .

المطلوب والطريقة :

يسلق مقدار من اللحم الضاني يكفي افراد الاسرة ويعيني لو كان مدهن حبتين (ما بتنعمل الا باللحمة وممنوع استعمال الدجاج لانه مابيعطي الطعم الطيب في هذه الاكلة )

بعد نضج اللحمة ثلاثة ارباع النضج بنضيف البامية المغسولة والمقمعه والمقلية قلي خفيف مجرد تاخذ لون بسيط  تضاف على اللحمة ويضاف عصير طماطم حمراء وطازجة ونرجع نضيف فقط ملح وقليل  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 08:19:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t2773.htm#16784</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t2773.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شاورما الدجاج السهلة (على طريقة ام لؤي )</title>
			<link>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t3936.htm</link>
			<dc:creator>ام لؤي</dc:creator>
			<description>

 هذه طريقة لعمل الشاورما سهلة جدا ولاتحتاج الى نقع او إلى وقت طويل وطعمها يقارب ما نشتريه من السوق ويمكن اطيب توصلت الى هذه الطريقة من سنين بعد ان جربت كل الطرق ومن الجميع .

اتمنى ان تجربوها وتعجبكم .

المقادير والطريقة :

كيلو من الدجاج المخلي من العظم والجلد والمغسول جيدا (طبعا يمكن استخدام صدور الدجاج الجاهزة من السوبرماركت ولكن اعتقد ان استخدام لحم الدجاجة بالكامل يعطي الشاورما نوعا من الطراوة المحببة )وطبعا نقطع الدجاج لقطع طويلة ورفيعة كمافي الشكل 





في مقلى من التيفال نضع القليل  ...</description>
			<category>مطبخ ديوان العائلة</category>
			<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 12:37:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t3936.htm#22157</comments>
			<guid>http://abushaaban.help-out.net/montada-f21/topic-t3936.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>